Видеорецепты
Скидки в Телеграм
Салат с тунцом, перепелиными яйцами, миксом салатов и бальзамик соусом
Ингредиенты:
- Салатный микс (руккола, мангольд, шпинат) — 1 пачка,
- Кукуруза консервированная — 1 банка,
- Яйца перепелиные — 15 штук,
- Помидоры черри — 300 гр,
- Консервированный тунец в масле — 1 банка,
- Сыр пармезан — по вкусу,
- Соус бальзамик — по вкусу.
Салат с тунцом, перепелиными яйцами, миксом салатов и бальзамик соусом
Этапы приготовления
1. Начинаем варить перепелиные яйца.
Отвариваем перепелиные яйца
2. Пока яйца варятся раскладываем на тарелки листья рукколы, мангольда и шпината.
Раскладываем листья салата
3. Сверху посыпаем консервированной кукурузой.
Посыпаем салат консервированной кукурузой
4. Нарезаем помидоры черри половинками и равномерно укладываем среди листьев салата.
Нарезанные помидоры укладываем поверх салата и кукурузы
5. Вынимаем готовые перепелиные яйца, чистим их, режем на половинки и также равномерно укладываем в наш салат.
Сверху раскладываем нарезанные перепелиные яйца
6. Вынимаем консервированного тунца из банки, сливаем масло, далее немного разминаем его и равномерно добавляем в салат.
Добавляем в салат консервированного тунца
7. Сверху поливаем бальзамик соусом.
Поливаем салат бальзамик соусом
Обязательно попробуйте приготовить салат с тунцом, перепелиными яйцами, миксом салатов и бальзамик соусом, а свое мнение оставьте в комментариях на этой странице. Приятного аппетита!
Нет комментариев
Телеграм